Den enklaste diabeteskosten efter 60

Tror du att du måste äta tråkig, smaklös mat för att hantera din diabetes efter 60?

Tänk om.

Sanningen är att de flesta dieter för seniorer med diabetes är alldeles för restriktiva och gör att du känner dig frustrerad, hungrig och besegrad.

Du har förmodligen fått höra att du ska skippa kolhydrater, slopa smaken eller ge upp dina favoritmåltider för alltid.