Le régime diabétique le plus facile après 60 ans

Vous pensez devoir manger des aliments fades et sans goût pour gérer votre diabète après 60 ans ?

Détrompez-vous.

La vérité est que la plupart des régimes pour les seniors diabétiques sont bien trop restrictifs et vous laissent frustré, affamé et découragé.

On vous a probablement dit d'éliminer les glucides, d'oublier le goût ou de renoncer à vos repas préférés pour toujours.